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YOGA VINYASA|KeepFit
Dans la pratique du yoga Vinyasa, le souffle et le mouvement sont liés de sorte que chaque action entraine l’autre. L’enchaînement de postures devient alors fluide, comme une chorégraphie.
C’est la raison pour laquelle on appelle aussi le yoga Vinyasa « Flow Vinyasa » ou même simplement « Flow ».
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